Kamphausen - TAO Cinemathek - Aurum/Verlage/TheseusArtikel

Das Einmaleins der Gelassenheit E-Book 5,49 EUR

Vom besseren Umgang mit uns selbst

Oft sind wir unsere eigenen gnadenlosen Kritiker und begegnen anderen mit weit mehr Akzeptanz als uns selbst. Jessica Wilker zeigt auf humorvoll pers�nliche Weise, wie wir stattdessen einen freundschaftlichen Umgang mit uns entwickeln und tagt�glich pflegen k�nnen. Ihre einfachen und wirkungsvollen Methoden f�hren zu mehr Gelassenheit, die es uns erm�glicht, im allt�glichen Auf und Ab unsere innere Ruhe zu bewahren und die Welt um uns mit mehr Heiterkeit zu betrachten. Es geht darum, uns zu erlauben, so zu sein wie wir sind - mit allen Fehlern und Schw�chen - und f�r unsere Bed�rfnisse Sorge zu tragen. Die witzigen Illustrationen von Wayne Sutherland machen deutlich, dass ein solcher Prozess heilsam und wohltuend sein kann, doch keineswegs eine todernste Angelegenheit sein muss.

Der Geist �berwindet den Tod - E-Book 22,99 EUR

Das Tibetische Totenbuch geh�rt zu den gro�en Werken der spirituellen Weltliteratur. Der buddhistische Gelehrte und Meditationsmeister Dzogchen Ponlop Rinpoche schreibt anschaulich und mit gro�er Pr�zision und Kenntnis der Quellentexte �ber Leben, Sterben und Wiedergeburt aus der Sicht des tibetischen Buddhismus und bezieht dabei Erkenntnisse aus der modernen Bewusstseinsforschung mit ein. "Der Geist �berwindet den Tod" zeigt, wie man mit Hilfe der tibetisch-buddhistischen Lehren �ber die sechs Bewusstseinszust�nde (Bardos) und anhand von speziellen Meditationstechniken den Tod zur Transformation des eigenen Lebens nutzen kann. In der Besch�ftigung mit dem Tod ist dieses Buch damit ein tiefgr�ndiger und weiser Ratgeber f�r das Leben.

Dzogchen Ponlop Rinpoche wurde 1965 in Rumtek, Sikkim, geboren. In den sechziger Jahren erkannte ihn der 16. Karmapa als Inkarnation des siebten Dzogchen Ponlop Rinpoche. Heute ist er einer der f�hrenden Gelehrten der Nyingma- und Kagy�pa-Schule des tibetischen Buddhismus und lehrt in den USA, Europa und Asien. Er ist bekannt f�r seinen scharfen Intellekt, seinen Humor und die Klarheit seines Lehrstils. www.dpr.info

Das Einmaleins der Gelassenheit - H�rbuch 6,95 EUR

Zw�lf Schritte zum Gl�ck

Gelassenheit ist wie ein Fels in der Brandung, auf dem wir inmitten von Erfolg und Misserfolg, von Gl�ck und Schmerz, von Angst und Hoffnung, Zuflucht und Ruhe finden und die Welt um uns mit mehr Heiterkeit betrachten. Jessica Wilker zeigt, wie wir diesen Felsen entdecken und erklimmen k�nnen. Sind wir nicht oft unsere eigenen gnadenlosen Richter, begegnen wir nicht anderen mit weit mehr Akzeptanz als uns selbst? Die Psychotherapeutin Jessica Wilker zeigt auf humorvoll pers�nliche Weise, wie wir einen freundschaftlicheren Umgang mit uns selbst entwickeln und tagt�glich pflegen k�nnen. Ihre Beispiele, die einfachen, wirkungsvollen Methoden, machen deutlich, dass ein solcher Prozess heilsam und wohltuend ist, doch keineswegs eine todernste Angelegenheit sein muss.

Buddhismus f�r den Alltag - E-Book 5,99 EUR

Dieses Buch befreit die Lehren des Buddha von jeglicher kulturellen und rituellen Exotik. Durch konkrete Anregungen und Fragestellungen verschafft uns das Buch einen praktischen und vollkommen undogmatischen Zugang zu den zeitlosen Weisheiten des Buddhismus.

Der gro�e Augenblick 29,95 EUR

Mahamudra und Dzogchen: esoterischer Buddhismus in zeitgem��er Form

Der „gro�e Augenblick“ ist auf einmal einfach da: das Erwachen, die volle Realisierung der wahren Natur des Geistes kann sehr pl�tzlich geschehen. Die Mahamudra- und Dzogchen-Lehren des Tibetischen Buddhismus beschreiben zwei verschiedene Schulungswege, die den Geist auf diesen besonderen Moment vorbereiten und ihn �berhaupt erst erm�glichen.

Jeder tr�gt das Potenzial zur Buddhaschaft in sich – Mahamudra und Dzogchen legen es frei. Diese beiden �bertragungslinien repr�sentieren die Essenz der Lehren des Buddha und erlauben uns, den Erleuchtungsgeist im eigenen Herzen zu entdecken. Dzogchen Ponlop Rinpoche erkl�rt �beraus klar und anschaulich, mithilfe welcher Methoden die Mahamudra- und Dzogchen-Praxis zur Erleuchtung f�hrt. Dabei setzt er immer wieder bei unserer allt�glichen Erfahrung von Leiden an und zeigt auf, wie Freiheit realisiert werden kann.

Mit einem Vorwort des vierzehnten Dalai Lama und des siebzehnten Karmapa.

Dzogchen Ponlop Rinpoche, der f�r seinen scharfen Intellekt, seinen Humor und die Klarheit seines Lehrstils bekannt ist, wurde 1965 in Rumtek im indischen Bundesstaat Sikkim, geboren und schon bald vom sechzehnten Karmapa als siebte Inkarnation des Dzogchen Ponlop Rinpoche erkannt. Heute ist er einer der f�hrenden Gelehrten der Nyingma- und Kagy�-Schule des Tibetischen Buddhismus und lehrt weltweit.
www.dpr.info

Der gro�e Augenblick E-Book 23,99 EUR

Der "gro�e Augenblick" ist auf einmal einfach da: das Erwachen, die volle Realisierung der wahren Natur des Geistes kann sehr pl�tzlich geschehen. Die Mahamudra- und Dzogchen-Lehren des Tibetischen Buddhismus beschreiben zwei verschiedene Schulungswege, die den Geist auf diesen besonderen Moment vorbereiten und ihn �berhaupt erst erm�glichen.

Mit einem Vorwort des vierzehnten Dalai Lama und des siebzehnten Karmapa.

www.dpr.info

Ich war einmal ein Fluss - E-Book 14,99 EUR

Diese ergreifende Geschichte einer jungen Frau f�hrt uns von den Reisfeldern Vietnams an die K�ste Kaliforniens und von dort zur Zen-Gemeinschaft Thich Nhat Hanhs im S�dwesten Frankreichs.

Dang Nghiem wurde w�hrend des Krieges in Vietnam geboren, ihre Mutter ist Vietnamesin, ihr Vater ein US-amerikanischer Soldat. Sie erf�llt den Wunsch ihrer geliebten Gro�mutter, als sie nur mit ihrem kleinen Bruder an der Seite in die USA aufbricht und sich zur �rztin ausbilden l�sst, um anderen Heilung zu bringen. Der pl�tzliche Tod ihres Geliebten wird zum dramatischen Wendepunkt in ihrem Leben. Sie erkennt, dass sie selbst Heilung braucht und begibt sich in die Zen-Gemeinschaft von Thich Nhat Hanh.

Schwester Dang Nghiem erz�hlt ber�hrend und mit ungebrochen freudigem Gem�t ihre Geschichte. Eine Geschichte, die Mut machen kann, auch jenen, die selbst Leid und Verlust erfahren haben.

Schwester Dang Nghiem wurde 1968 w�hrend der Tet-Offensive in Vietnam geboren und von ihrer Gro�mutter aufgezogen. 1985 kam sie in die USA, machte zwei College-Abschl�sse, absolvierte ihr Medizinstudium und begann als �rztin zu arbeiten. Als buddhistische Nonne hat sie sich sowohl westliche als auch �stliche Heil-Ans�tze angeeignet und dar�ber hinaus die heilsame Kraft der Achtsamkeitspraxis erlernt.

Ich war einmal ein Fluss 17,95 EUR

Mein Weg von der �rztin zur buddhistischen Nonne

Diese ergreifende Geschichte einer jungen Frau f�hrt uns von den Reisfeldern Vietnams an die K�ste Kaliforniens und von dort zur Zen-Gemeinschaft Thich Nhat Hanhs im S�dwesten Frankreichs.

Schwester Dang Nghiem erz�hlt ber�hrend und mit ungebrochen freudigem Gem�t ihre Geschichte. Eine Geschichte, die Mut machen kann, auch jenen, die selbst Leid und Verlust erfahren haben.

Zeit f�r Mitgef�hl - E-Book 16,99 EUR

Die wichtigste �bung im Leben

Wie mitf�hlend sind Sie mit sich selbst? Probieren Sie es aus und schenken Sie sich ein L�cheln:

„Treten Sie vor den Spiegel und schauen Sie sich selbst in die Augen. Blicken Sie tief hinein in Ihre gespiegelten Augen und begr��en Sie sich selbst freundlich, wohlwollend, liebevoll. L�cheln Sie sich selbst einen Augenblick lang zu. Verziehen sich Ihre Mundwinkel zu einem Willkommensl�cheln, ist das eine v�llig anders gelagerte Botschaft an Leib und Seele, als wenn Sie vor dem Spiegel ohne ausgepr�gtes Mitgef�hl f�r sich selbst stehend denken: Wie siehst du denn heute Morgen wieder aus?‘ Au�er mit einem best�tigenden, wohlwollenden, liebevollen Blick und einem L�cheln begr��en Sie sich mit Ihrem eigenen Namen.“

Zeit f�r Mitgef�hl 19,95 EUR

Die wichtigste �bung im Leben

Wie mitf�hlend sind Sie mit sich selbst? Probieren Sie es aus und schenken Sie sich ein L�cheln:

Helmut Kuntz, erfahrener Familien- und K�rpertherapeut, arbeitet in Pr�vention, Beratung und Therapie (Aktionsgemeinschaft Drogenberatung e.V.) in Saarbr�cken. Freiberufl ich ist er in der Fort- und Weiterbildung und als Supervisor t�tig. Er hat zahlreiche B�cher zum Thema K�rperarbeit und Sucht ver�ffentlicht.

Die Kunst des Alleinseins 19,95 EUR

Dieser Titel ist in diesem Shop leider nicht mehr erh�ltlich.

Die Kunst des Alleinseins bei Weltbild bestellen: www.weltbild.de

Ganz unterschiedlich sind die Erfahrungen mit dem Alleinsein - von Problemen mit unfreiwilligem Single-Dasein und Einsamkeitsgef�hlen bis zu Stunden des stillen Gl�cks und All-Eins-Seins im Kloster, von der Sehnsucht, mehr Raum f�r sich zu haben, bis zu dem Gef�hl, endlich bei sich angekommen zu sein. Ursula Wagner gibt in ihrem Buch vielf�ltige Anregungen, sich kreativ mit den Facetten des Alleinseins auseinander zu setzen und Kraft aus dem Alleinsein zu sch�pfen. Denn in einem sind sich Wissenschaft und Weisheitslehren einig: Gl�cklich ist, wer allein sein kann - aber nicht allein sein muss. So ist dieses Buch auch eine Anstiftung zum Gl�cklichsein - allein und mit anderen.

Ursula Wagner bezieht Erkenntnisse der modernen Psychologie, die Weis�heit spiritueller Traditionen und eigene Erfahrungen ein und zeigt, wie Perioden des Alleinseins zu erf�llten Zeiten werden k�nnen, auch wenn das Alleinsein zun�chst ein ungewolltes sein mag.

Stille ist das Licht des Herzens - E-book 4,99 EUR

Das Stille Qigong umfasst eine Vielzahl meditativer �bungen, die eine tiefe und doch auch kraftvolle Entspannung von K�rper und Geist bewirken, Blockaden aufl�sen, die Lebensenergien harmonisieren und zu k�rperlich-geistigem Wohlbefinden f�hren. Die �bungen sind einfach, unabh�ngig von Alter oder k�rperlicher Konstitution durchzuf�hren und �u�erst effektiv.

Paul Shoju Schwerdt lernte Taijiquan und Qigong unter verschiedenen Meistern in Europa und China. Seit 1995 ist er Repr�sentant der Wushan Taijiquan Society/V.R.China f�r Europa und bildet �bungsleiter in Qigong und Taijiquan aus.

Yoga in seiner Vielfalt - E-Book 5,99 EUR

Interviews mit Lehrenden

Yoga-Interessierte finden inzwischen auch im deutschsprachigen Raum eine fast un�berschaubare F�lle an Yoga-Richtungen und Schulen vor. Mathias Tietke hat aus dieser F�lle an Yoga-Wissen zahlreiche wichtige Pers�nlichkeiten des Yoga interviewt und ihre Einsichten �ber auf den Yoga gesammelt.

In den Gespr�chen mit erfahrenen Lehrern und Experten des Yoga wie Anna Tr�kes, Roswitha Maria Gerwin, Sukadev Bretz, Martin Soder und Imogen Dalmann, Beate Guttandin, Satya Singh, Katrin Hofmann-Unger und anderen kommt die beeindruckende Bandbreite der Ans�tze und Lehrmethoden zutage, die eine jahrzehntelange Yoga-Praxis mit sich bringt. Das weite Spektrum dieser Erfahrungen wird sichtbar, und gleichzeitig zeigt sich die Verbindung zu den philosophischen und spirituellen Wurzeln des Yoga, die allen gemeinsam ist. So entsteht ein faszinierender �berblick �ber die deutsche Yoga-Szene und ihre aktuellen Str�mungen, die als wertvolle Orientierung bei der Wahl des eigenen Yoga-Weges dienen kann.

Mathias Tietke ist Autor, freier Journalist, Redakteur der Fachzeitschrift Deutsches Yoga-Forum sowie Yogalehrer.
Mahrfach bereiste er Nord- und S�dindien. Mathias Tietke lebt mit seinem Sohn und seiner Lebensgef�hrtin in Berlin.

Wenn Shiva tanzt - E-Book 12,99 EUR

Die weibliche Kraft im Yoga

Roswitha Maria Gerwin bringt uns in ihrem neuen Buch die vielf�ltigen Qualit�ten der Shakti wieder ins Bewusstsein und l�sst sie in abwechslungsreichen �bungsabfolgen auch k�rperlich sp�rbar werden.

Vollkommen wach - E-Book 15,99 EUR

Durch Meditation unsere urspr�ngliche Weisheit entdecken

Vollkommene Wachheit ist unser nat�rlicher Zustand. Wir sind von Natur aus bereits erleuchtet, vollkommen, weise und voller Mitgef�hl. Dieser Zustand ist nicht etwas au�erhalb unserer selbst, das wir erst noch erreichen m�ssten. Wir sind bereits da. Aber es ist auch wahr, dass es einiges Bem�hen erfordert, um mit diesem vollkommenen Sein in uns in Kontakt zu kommen - und um dieses Bem�hen geht es bei der spirituellen Praxis.

Hoch wie der Himmel, tief wie die Erde - E-Book 13,99 EUR

Um Beziehungen und Arbeit, unsere zentralen Bereiche im Leben, ranken sich unendlich viele Sehns�chte und Erwartungen: nach der gro�en Liebe, erf�llter Sexualit�t, nach Erfolg, Kreativit�t und Vitalit�t. Unsere �ngste, Unsicherheiten und eingefahrenen Gewohnheiten scheinen der Erf�llung dieser Sehns�chte aber meist im Weg zu stehen.

Die Liebe ist das Allerwichtigste - E-Book 11,99 EUR

Wer immer Ihnen begegnet, ist der Richtige.

Hilfreiche Antworten aus spiritueller und psychologischer Sicht auf die Frage, was es braucht, damit Beziehungen gelingen und Menschen aneinander wachsen k�nnen. Die Liebe ist eine Kraft, die uns ergreift. Was aber braucht es, dass die Liebe eine Beziehung �ber viele Jahre tr�gt und die Menschen gemeinsam und aneinander wachsen l�sst? In dem Buch werden Wege aufgezeigt, die Paare darin unterst�tzen, ihren eigenen, nicht immer einfachen, aber doch aufregenden sch�pferischen Beziehungsprozess konstruktiv, kreativ und liebevoll zu durchleben. Dabei werden sowohl spirituelle Weisheiten aus der yogischen Philosophie einbezogen als auch aktuelle psychologische und spirituelle Ans�tze aus der eigenen psychologischen Praxis von Katja Kaiser.

Das innere Taijiquan 24,95 EUR

Einf�hrung in den authentischen Yang-Stil f�r beide Atemtypen

Meister Frieder Anders beschreibt in dieser v�llig �berarbeiteten Neuauflage die geistesgeschichtlichen Hintergr�nde und spirituellen Prinzipien des Inneren Taijiquan. Dar�ber hinaus verdeutlicht er anhand zahlreicher Fotos und detailgenauer Erkl�rungen die grundlegenden Bewegungsformen des authentischen Yangstils – jetzt in Verbindung mit der im Westen entwickelten Lehre der individuellen Atemtypen (lunare und solare Atemenergetik).

Frieder Anders praktiziert seit 1973 Tai Chi. 1980 Gr�ndung der ersten deutsche Tai Chi-Schule in Frankfurt am Main. 2002 Ernennung als erster Europ�er zum Meister des authentischen Yang-Stils durch Meister Chu. Fachver�ffentlichungen

www.taiji-anders.de

Buddha-Cafe, Lovehotel und 88 Tempel E-Book 15,99 EUR

Meine Pilgerreise in Japan

Der japanische Jakobsweg. Dieses Buch nimmt Sie mit auf den sch�nsten Pilgerweg Japans, zu den 88 Tempeln der Insel Shikoku - fernab von den gewohnten Pfaden. Der 88-Tempel-Weg auf der Insel Shikoku ist ein klassischer japanischer Pilgerweg. Die Fu�strecke ist ca. 1300 km lang und kann in 30 bis 60 Tagen begangen werden.

Heilende Kl�nge des Veda 16,95 EUR

Mantras zur Entspannungund Meditation

Inklusive CD: Heilende Mantren in Wort und Klang

Das Rezitieren eines Mantras kann mentale und spirituelle Energien freisetzen, ist heilender Klang und Inspiration in einem. Der bekannte Yogalehrer R. Sriram und seine Frau, die T�nzerin Anjali, haben kenntnisreich Verse aus den indischen Veden, den �ltesten Schriften der Menschheit, �bersetzt und sie mit inspirierenden Texten und Notationen zum Originaltext versehen. Jeder dieser Verse ist ein Mantra f�r sich und l�dt zu meditativen Betrachtungen ein �ber Themen wie Wandel, Heilung und Vertrauen.

Eine einzigartige Kombination von Buch, Klang und Poesie: Srirams wunderbare Rezitation und die von Anjali gesprochenen poetischen �bersetzungen lassen die Verse auf der zum Buch geh�renden CD im urspr�nglichen Stil lebendig werden. Ein kostbarer Begleiter f�r Meditation, Entspannung und Yogaunterricht.

Leseprobe: pdf-Datei (2,5MB)

Anjali Sriram hat an der Khalakshetra-Tanzakademie in Chennai Indischen Tanz studiert und ist in Indien, in den USA, Japan und Europa als T�nzerin aufgetreten. Sie unterrichtet Indischen Tanz und praktiziert auch seit vielen Jahren Yoga.

R. Sriram, in Mayuram, Indien, geboren, ist Sch�ler von T.K.V. Desikachar und unterrichtete mehrere Jahre am Krishnamacharya Yoga Mandiram in Chennai (Madras). Seit 1987 lebt er mit seiner Familie in Deutschland. R. Sriram leitet seit Jahren Aus- und Weiterbildungen f�r Yogalehrende und Fortbildungen f�r die therapeutische Anwendung von Yoga.